Sürat ve dayanıklılık koşularında yüksek performans elde edebilmek için başlangıç aşamasında atılması gereken çok önemli adımlar vardır. Optimum performans hedeflenen sporcunun hedef branşa uygunluğu ile ilgili saha testleri yapılmalı ve elde edilecek sonuçlara göre hedef branşa uygunluğuna karar verilerek yola çıkılmalıdır. Doğru bir sezon periyotlaması yapılmalı ve asıl performansa ulaşılacak zirve noktası saptanmalıdır. Planlanan antrenman uygulandığı antrenman dönemine göre kendi kendini test eder nitelikte olmalı ve ilgili dönemde istenilen gelişim sağlanmaması durumunda antrenman geriye dönük gözden geçirilmeli şayet bir yanlışlık yok ise diğerr antrenman değişkenleri dikkate alınarak devam edecek program bu doğrultuda planlanmalıdır.
Yüksek performans elde edebilek için koşu akademisi olarak sunduğumuz hizmetleri aşağıda sıralanmıştır.
- Genel antrenman ve Spor Fizyolojisi Eğitimi
- Yetenek Testleri ve Değerlendirilmesi Eğitimi
- Antrenman Planlama ve Sezon Periyotlaması Eğitimi
- Zirveleme Eğitimi
- Yüksek Performans Takibi ve Analizi
Eğitimler bireysel ve grup şeklinde yapılmaktadır. Birebir eğitimler talep olması halinde online olarak verilmekte olup grup eğitimleri konaklama tarafımıza ait olmak üzere 1 günlük program dahilinde verilmektedir. Fiyat Eğitime ilişkin fiyat listesi Talep formunuz bize ulaştığı zaman teklif olarak gönderilecektir.
